ΑΚΟΥΣΤΕ
LIVE
winamp wmp real qt

Αρκαδια 93.8 απο τους συντακτες του arcadia938.gr

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Παναρκαδικος

Αρκαδικος

Τοπικα

A1 Basket

Ηχητικα

Ακαδημιες

ΘΕΜΑΤΑ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ: Μικροβιακή Πλάκα

Η οδοντική μικροβιακή πλάκα είναι μια κολλώδης και άχρωμη μικροβιακή συνάθροιση βακτηρίων.

Αρχίζει να σχηματιζεται πάνω στα δόντια 4 έως 12 ώρες μετά το βούρτσισμα των δοντιών, γι αυτό και είναι τόσο σπουδαίο το βούρτσισμα των δοντιών το λιγότερο δύο φορές την ημέρα και το νήμα μια φορά την ημέρα.

Οι πέντε κανόνες για πρόληψη δημιουργίας οδοντικής μικροβιακής πλάκας είναι:

Βήμα 1.Βούρτσισμα κάθε μέρα 

Βήμα 2.Καθαρισμός ανάμεσα στα δόντια νήμα, μεσοδόντιο βουρτσάκι

Βήμα 3.Χρήση στοματοπλύματος

Βήμα 4.Αποφυγή τροφών με ζάχαρη και κολλώδη σύσταση (π.χ. κέικ)

Βήμα 5.Επίσκεψη στον οδοντίατρο 2 φορές τον χρόνο.

 

ΧΡΗΣΗ ΝΗΜΑΤΟΣ ΜΕΤΑ ΤΟ ΒΟΥΡΤΣΙΣΜΑ

Η χρήση του νήματος είναι απαραίτητη στην απομάκρυνση των τροφών ανάμεσα από τα δόντια που δεν μπορεί να γίνει με την οδοντόβουρτσα.

Το νήμα πρέπει να γίνεται πριν το βούρτσισμα διότι αυτό αποκαλύπτει περιοχές οι οποίες ευεργετούνται από το φθόριο που περιέχεται στις οδοντόπαστες.

Αρχίζουμε τη στοματική υγιεινή με νήμα, ακολουθεί το βούρτσισμα των δοντιών και τελειώνουμε με ένα στοματόπλυμα (εάν κριθεί απαραίτητο από τον οδοντίατρο μας).

ΣΧΟΛΙΑ

comments powered by Disqus

Ροη Ειδησεων

ΟΛΑ ΤΑ VIDEO


No upcoming matches!

Ο καιρος σημερα

Έντονη Συννεφιά

13°C

Έντονη Συννεφιά
Υγρασία: 93%
Άνεμος: ΔΒΔ στα 22.53 χμ/ω

Μοιρασου την σελιδα μας

Facebook Twitter Google Digg Reddit LinkedIn Pinterest StumbleUpon Email